Hoe trekkingstokken correct te gebruiken!

Sep 21, 2022

Laat een bericht achter

Buiten kan alleen het juiste gebruik van trekkingstokken onze rugpijn voorkomen en verbeteren en de druk op de knieën van bergbeklimmers tijdens het klimmen verminderen.

De functie van de polsband is niet alleen om te voorkomen dat de trekkingstok onze pols verlaat, maar ook om het uithoudingsvermogen van het vasthouden van de trekkingstok te vergroten.

Hoe de polsband te dragen - veel mensen vertrouwen ten onrechte op het handvat om de druk te delen. Als je lange tijd wandelt, zullen je handen erg moe aanvoelen, vooral als je een lange rij loopt, je bent zo moe dat je je trekkingstokken wilt weggooien.

Maar het polsbandje is geenszins een optionele decoratie. De lagering van de trekkingstok is afhankelijk van de polsband.


Hoe het polsbandje te dragen?

De bek van de tijger moet halfrond zijn, zodat de wandelstok heen en weer kan zwaaien als een slinger. Oefen bij gebruik een neerwaartse kracht uit, zodat de draagkracht van de polsband op het hele lichaam wordt overgedragen, om de pols te ontspannen en te beschermen.

De hoogte van de paal is afhankelijk van de situatie - vanwege de gebruikte scène en de hoogte van de wandelaar, de specificaties van detrekkingstokzijn verschillend, en het is het beste om te proberen en aan te passen bij het kiezen.

Er is over het algemeen een schaalreferentie op de trekkingstok en de onderste paal wordt verlengd tot de lengte van de STOP-markeringslijn;

De aanpassing van het lopen op een vlakke ondergrond zal de arm natuurlijk in een hoek van 90 graden naar beneden hangen met de elleboog als steunpunt;

Op dit moment is de lengte van het verticale contact tussen de punt van de paal en de grond de juiste lengte voor het gebruik van de trekkingstok op de vlakke grond;

De berg op en af ​​wordt aangepast aan de werkelijke lengte en contractie om de balans van het lichaam beter te ondersteunen en de impact van de benen te verminderen.

Een onmisbare stoksteun voor trekkingstokken - sommige bergvrienden negeren vaak de rol van de stoksteun voor trekkingstokken, hebben zelfs het gevoel dat ze in de weg zitten en doen ze er gewoonlijk af.

Maar de paalsteun kan niet alleen de druk van de trekkingstok op de grond verminderen, maar ook het gevaar voorkomen dat wordt veroorzaakt doordat de punt van de paal te veel in de opening valt.


In het geval van het scherpe uiteinde van de stok, als de grond erg zacht is, wanneer het gewicht van het lichaam naar beneden wordt uitgeoefend en de druk naar beneden wordt uitgeoefend, zal de punt van de stok gemakkelijk in de grond zinken, waardoor de bergbeklimmer trek hem er moeizaam uit.

Als bergvrienden bijvoorbeeld op de stenen zee lopen en er geen ondersteuning is voor de paal, kan zelfs het eerste deel van de trekkingstok gemakkelijk in de stenen spleet worden gestoken. Als u deze niet op tijd verwijdert, kan dit leiden tot het risico van breuk van de trekkingstok en het risico van onbalans.

trekking poles



Aanvraag sturen